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“我去健身了。”徐羿冲陈思挥挥手,背起健身包准备出发。

“走吧走吧,神经病,每天两小时的正规训练不参加,天天逃课跑去健身。”陈思无奈的摆手。

陈思是徐羿的同学,也是中山大学管理学院篮球队的队友,徐羿是小前锋,他是组织后卫,两人从本科时期搭档至现在研,球场上和生活中都配合的都非常默契,目前同住在徐羿校外的房子里,早已是焦不离孟的好朋友。

徐羿笑了笑,转身离开。陈思是个粗线条的北方人,对自己的身体直有种迷之自信,对运动伤害方面的各种说法嗤之以鼻,徐羿却是从小学5年级开始受专业的体能训练,初中开始接受最好的健身私教对的辅导,对学院篮球队的训练方式深恶痛绝。

在他看来,院队每天力量训练时,单调的杠铃深蹲,卧推,以及负重蛙跳,都是对身体的严重摧残,大二时上了不到周的训练课后,徐羿就再也没去过。如果不是小前锋位置上直没有合适人选,徐羿体能状况又直保持的队内最好,教练早不知把他踢出去多少次了。

从大开始,徐羿常去的健身房已经换了四个,这是第五个,是君悦酒店内部的健身房。超五星的酒店里的健身房价格很贵,所以人很少很清静,设备档次又远超奇迹等大众健身中心,加上室内泳池和按摩池桑拿房都很干净,徐羿用了次觉得非常舒服,就办了卡长期在这里。

今天健身房又只有徐羿个人,他仍在按照两个月前教练给拟定的计划进行训练,每次做四十分钟器械,二十分钟慢跑,两公里游泳,然后适量减少运动后蛋白质摄入,把体重稳定控制在80KG。

君悦的器械区设备非常高端,仅上肢力量的便不下十种,分别侧重锻炼不同的肌肉群,再加上各类腰腹和腿部肌肉锻炼,每种器械循环三组,在肌肉略感疲惫的时候,便可进入慢跑阶段。徐羿早已完全适应了这套器械组合,正在划船机上给自己加重量的时候,进来个身材姣好的女孩。

也许是酒店住客吧,徐羿并没有在意,女孩做了几个简单拉伸,然后摊开瑜伽垫开始训练。“动作还蛮专业的。”徐羿看着女孩顺利完成几个高难度动作,在心里有些赞赏,然后随着女孩开始些平板支撑和卷腹训练之后,开始做俯卧撑,徐羿有些瞩目了,这个女孩的身体素质快赶上普通男生了吧。

女孩并没有在意徐羿的目光,很自然的走到了引体向上器哪里,跪在辅助支撑板上做引体向上。徐羿开始非常惊讶了,目光已经离不开这个女孩,那个器械专门训练引体向上,有个省力的辅助系统,徐羿刚才在那个系统上练过,支撑力量设置的是20KG,对于个消瘦的女孩可能作用更明显,但即使这样,这个女孩也已经很了不起了。

伴随着女孩标准的姿势,徐羿默默的计数,当女孩做完20个的时候,徐羿已经有些震惊了:标准姿势!正手握杆!慢速拉升!回程完全放直才做下个!这个女孩非常厉害,即使没有辅助系统,她应该完成3—4个标准引体向上不成问题。

女孩仍然没有理会徐羿的目光,径直走到椭圆机上开始有氧运动。徐羿换到了女孩背后的单车上,这是他平时不爱使用的器械,因为上半身没有对应的运动,锻炼效率不高。不过,今天选择单车则是另个目的,因为面对着面超大的落地镜,从镜子里可以特别清楚的看到女孩在椭圆机上跑步的样子。

椭圆机因为模拟的奔跑和爬楼的姿势,在民间经常被称作爬楼机,现在的学生对保护膝盖认识的提升,越来越多人放弃了长跑,而选择几乎没有冲击力,对膝盖伤害更小的椭圆机,徐羿这种仍然在使用跑步机的,也都是带好了髌骨带才会去跑。

徐羿静静的从落地镜里看着女孩的背影,女孩穿着条浅灰色的全棉运动长裤,非常好的勾勒出漂亮的腿部和臀部曲线,上身是件淡红色收腰的快干T恤,整个搭配低调舒适。椭圆机上运动的时候,女孩上下的循环奔跑,从镜中看去,极为诱人。爬楼奔跑的动作,是臀部曲线最完美的体现时刻,女孩穿的并非那种紧身运动裤,身体起伏之间,左右轻晃,弹出的臀波若隐若现却更加的诱惑。

好完美的身材,那么圆润挺翘的臀部,那种健康的肌肉感,不知道手扶上去弹性会多么好,运动的女孩果然魅力是最大的,徐羿暗想是不是要编个什么理由认识下。

这个念头迅速被徐羿自己扑灭了,住在这种级别酒店,又这么年轻的女孩,八成以上是被别人包养的,自己还是别去惹那个麻烦了。不过真是有些可惜了,这个女孩是那种灵气外露的漂亮,不是很花瓶的样子,看起来最多20岁左右,本应是在大学里心无旁骛读书的时候啊。徐羿轻轻摇摇头,对自己说,欣赏下就好了。

于是就这样,健身房里仅有的两个人,个在蹬椭圆机,个在蹬单车,直这样静默的持续了半个小时。

女孩从椭圆机上下来,捏了捏自己的小腹,然后有些不满意的摇了摇头,看到这种景象,徐羿有些猝不及防,忍不住轻笑出声。那么完美的身材了,还嫌小腹有赘肉啊?女孩果然在塑形方面都是贪得无厌的。

女孩转过头,知道徐羿在通过镜子看她,却也不着恼,只是对他很大方的微微笑。

徐羿从单车上下来,走到女孩旁边,看了看她并没有出多少汗,然后问她:“你是为了减脂?”

女孩嗯的点了点头。徐羿说:“那你用椭圆机的方式不对,起不到很好的减脂效果。”

女孩有些疑惑的看着徐羿,难道椭圆机还有正确错误的使用方法之说?

徐羿明白女孩的想法,微笑的跟她解释:“你可以再上去试下,上身姿势不变,腿部换成半蹲的姿势,踝关节和膝关节都要固定不动,纯粹以髋关节来运动,体会下。”

女孩有些好奇的重新站上椭圆机,依言开始运动,徐羿抱着双臂在后面看着,心里暗想,这种姿势果然不好看,比刚才那种全身动起来的观感差的太远了。

两分钟之后女孩跳了下来,有些兴奋:“原来是这样,真的管用,才两分钟就开始见汗了。”转而有些疑惑:“你刚才从镜子里看了我半个小时,直都没提醒我,是在看乐子么?”

徐羿有些尴尬:“你知道我在看你啊?”

女孩副很无奈的样子:“我面前的落地窗也是会反光的好吧。”

徐羿不太好意思的承认:“Sorry,不过我不是看笑话,而是你那种运动方式虽然不科学,但是观赏性更好,我是在饱眼福。”

徐羿的话略带了点轻薄的味道,但是语气却很坦诚,女孩笑了笑,也不以为意,说道:“谢谢你的指点,我学校还有事,先回了,拜拜。”

徐羿微笑着跟女孩挥手告别,目送她出了健身房的门才突然反应过来。她说要回学校!她是学生!徐羿又有些心动了,刚才在椭圆机上那上下之间,诱人的身材,圆翘的臀部,健康却魅惑的让人流口水的动作,想起来心里就痒痒的。

她肯定还会再来的,再见面的时候搭讪下吧,徐羿暗自决定。

不过接下来的几天,徐羿刻意留在健身房里多呆小时,也没有再遇到过那个女孩,徐羿又有些怀疑女孩是被包养,那天也许是雇主住在这,她临时过来的。可惜了,徐羿摇摇头对自己说。

周五晚上,媛媛从大学城过来,住到了徐羿的房间。媛媛是徐羿的女朋友,起码在表面上是这样的。

媛媛家境不好,但却从小有些娇惯,没吃过苦。她所在的广药本身校风还好,只是相处的几个女生都颇为追求物质。大二开学后,家里无论如何也供不起她日益增长的消费,仅凑出了当年的学费,生活费都从同学处暂借,过后不久,她竟开始和两个同学起在外面的某会所坐台陪酒。

去的时候,媛媛和个女生还是处女,另个也只交过个男朋友,三个人约好了只陪酒不出台,会所的领班也答应了她们。只是没有想到,只周不到,她的两个同学相继沦陷,尤其那个处女同学,在包厢里被灌醉之后,究竟是被谁拿走了第次都不知道,只知道那个人给她留下了5000块钱的开苞费。

那个女生抱着媛媛痛哭场,休息了天之后,两人选择继续去上班。

媛媛比另外两个同学幸运的是,第她天生酒量非常好,很难被灌醉,第二则是她在坐台第二周就碰上了徐羿。

那天大群年轻人在包厢里嘶吼,有豪放的陪酒女孩,已经被全身扒光,在包厢中间毫不顾忌的跳起了艳舞,徐羿搂着媛媛的腰,有些意兴阑珊。只是,不经意间,徐羿感到怀里的这个女孩有了次明显的颤抖,他转过头的时候从媛媛的脸上看到了恐惧。

经验丰富的徐羿知道这是个新人,随意问了下媛媛的情况,得知她是广药的学生,家境不好来这里兼职,就随口提了句:真不想在这里干的话,可以考虑跟我。

媛媛愣了,然后反应过来是要被包养,从没经历过这个场面的女孩张口结舌说不出话来,徐羿小声跟她解释,就是每周末陪他两天,平时正常在学校上课,然后让她报个价格。

那每周就是两天,考虑到生理期,每月最多8天,媛媛算了算自己在这里8天能收到的小费,乘了三倍,心虚的报了万块钱。

徐羿笑着给她加到两万,然后让她明天辞职后给他打电话,媛媛看着徐羿的笑容,觉得好温暖,似乎在那个幽暗的包厢里看到了光明样。

那天晚上,媛媛精心打扮之后,穿着自己最淑女的衣服,来到了徐羿的房子。在那里,她努力的装出很自然,很有经验的样子,亲吻着徐羿,主动褪下了自己的裙子,在徐羿进入的时候,强忍着痛,发出的声音让徐羿误认为只是娇哼。事后徐羿看到床上那抹嫣红,先是震惊,然后歉意,说要给红包的时候,媛媛也不知道自己为什么会拒绝的那么坚定。

后来,媛媛知道了徐羿只是比自己高年级的中大的师兄,包自己的主要目的是扮演个纨绔的富二代样子,带着女朋友和群同样纨绔的年轻人玩乐。媛媛和徐羿起参加了很多次各种各样的聚会,在KTV里陪着徐羿唱歌纵酒,也在格调的西餐厅看着徐羿与谈吐文雅的年轻人聊政策聊市场聊机会。媛媛很乖,总是静静的坐在徐羿旁边,让她喝酒就喝酒,让她唱歌就唱歌,有时旁边人递过来的奇怪的东西,徐羿会帮她挡掉,媛媛猜测那些应该是毒品或者迷幻药什么的,心里感激更甚。

媛媛只是知道自己从此就心意的跟着徐羿了,起码在大学这三年会是这样。同学们并不知道媛媛和徐羿的真正关系,只是以为她运气好找到了个有钱的男朋友,徐羿出门对任何人也是这样介绍的。万徐羿会娶她呢,媛媛也曾做过这样的梦。

徐羿平时并没有传说中富二代那样的花天酒地,除了不时的聚会,或者偶尔陪着媛媛逛街买些衣服化妆品之外,和普通学生生活没有什么差别,经常周六日就是在房间里看书学习,下午去操场上打打球什么的,他打球媛媛就在旁边看着,投进了就拍拍手,偶尔看到徐羿扣篮的时候,她就会笑的很开心,这也成为了中大篮球场上的景。

这个周六,恰巧有部两人都感兴趣的电影上映,看完电影就顺便去了同层的游乐城,媛媛虽然已经大四了,仍然贪玩,尤其喜欢些略带赌博色彩的游戏机,经常是买两三百块钱的游戏币,挣了数不清的游戏奖券,满满的抱着到服务台兑换些廉价的小礼品。

媛媛坐在弹子机前很投入很紧张,徐羿揣着几十个币无聊的到处闲逛,把每个投篮机都刷出了今天的新纪录,这时他听到了阵掌声从旁边的跳舞机方向传了过来。

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