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看更多诱惑小说请关注微信 npxswz 各种乡村 都市 诱惑 就这样，西瑞从一名厨房和仓库的杂工，升格成为佣兵团里一名不在编的后补。
厨房来了新的杂工，贾吉德那边也没有什么活了。西瑞的日常工作就只剩下了修炼。每一天除了吃饭睡觉，他几乎住到了演武场上。除了苦练健体术尽可量提高敏捷体质之外，实战的陪练也必不可少。不过他目前的身体能力，正处在一个非常尴尬的阶段。
以下等佣兵为标准。他的力气比一般下等佣兵大些，但却也没大多少。反倒是身体灵活和体力都比一般下等佣兵差。
万年候补，西瑞的新绰号，或许是托了这个绰号的福，偌大的雄鹿佣兵团竟然没有人愿意跟西瑞比试的。开始，他还有护心肉做报酬，尽管从昨天开始，他的反应速度和体力什么的都已经追平了下等佣兵，可他却没有魔兽护心肉了。
啪！
两把木质武器相交，其中那木剑，还是像过去无数次那样断作两截。
“朗恩，这次我又输了，咱们再来！”汗如雨下的西瑞，倒是兴致不减的准备拾回木剑在开始，可作为胜利一方的朗恩，却摆手叫停。
“停手！停手！西瑞，我们今天到这不好么，从早上到现在，都比了三十次了。”
深呼吸几次调整好身体，西瑞把手里断木剑直接丢在一边。“才三十次就不比了？朗恩，我们昨天不还是比了五十次吗？难道说戈麦斯又传授你的新的锤法？”
“新的锤法？呵呵，我又不像你，怎么可能学得那么快。”
朗恩笑呵呵的，倒是不动声色的将继续比试的事掩盖过去。“对了，说起新锤法，不如，我教你一招盾系个人战技如何？”
“哦？盾系个人战技？是修炼类，还是招式类？”
“是招式类了。我这招叫着格挡，可以说是盾系个人站集中最为使用的一招。以你聪明，应该一看就能学会。”
朗恩笑着讲解战技，而西瑞在认真听取理解的同时，嘴角也难免隐隐抽搐。他终于明白朗恩的真正意图了。虽然目前为止，对方是他唯一能找到的陪练对象，可是这个陪练的实力，高出他实在太多了。就拿健体术这种个人修炼类战技来说。从阿瑟死的第二天到现在这一个多星期，他每天几乎全心全意的投入到这中个人战技的苦修当中。
健体术八阶
